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毎日食べたい!吉祥寺のオーガニック食堂「もんくすふーず」の健康的な日替わり定食

    • 吉祥寺 グルメ
  • 無農薬・有機野菜、お米、新鮮な鶏とお魚を使ったオーガニックの定食が食べられる食堂”もんくすふーず”を紹介します。

  「もんくすふーず」は、吉祥寺通りを井の頭動物園の方へ進んだ左側

もんくすふーずの外観
吉祥寺駅から徒歩5分ほど。
井の頭公園へ向かう道の途中に、趣のある食堂、「もんくすふーず」は現れます。
喫茶店のような見た目ですが、れっきとした食堂。
中のお客さんはコーヒーにケーキ?なんて思いきや、はしでご飯を食べている…食堂だ!

 「もんくすふーず」の店内へ

もんくすふーずの店内
非常に狭い店内ではありますが、洗礼された空間ですっきりとした印象。
ジャズの音に、昔ながらの和食の香り、和洋の入り混じった店内になんだか居心地よさを感じます。
老若男女とわずそして、国籍も問わず、いろんなお客さんがすでに店内にあふれていました。

1階はカウンター席のみ。約8席。
2階はテーブル席。4卓。
今回は2階のテーブル席で、入り口すぐの階段を上って席に着きます。

 「もんくすふーず」のメニュー

もんくすふーずのメニュー

もんくすふーずのメニュー

もんくすふーずのメニュー

もんくすふーずのテイクアウトメニュー

メニューはドリンクと定食メニュー、テイクアウトメニューもありました。
喫茶のみはしていないようで、完全に食堂です。
自分のその日の気分に合わせて選択できるのがうれしい。

今回は、魚・白米、鶏・玄米の組み合わせを選択。
本日の”鶏とブロッコリーかぼちゃトマト煮”は材料切れで、”鶏とブロッコリーのカレー煮”に変更とのこと。
おいしそうじゃあないですか!

定食メニュー

・野菜、魚、鶏(とり)のメニューから選択可能。
・ご飯は玄米か白米で選択可能。
・ご飯の量も220gか150gで選択可能。

 魚定食

もんくすふーずの魚定食
ブリがカラッと揚がっていてその上にトロトロのあんかけ。
2切れもあるなんて、なんてぜいたく…。
さつま揚げとレンコンの田舎煮は、野菜の中まで味が染みていておいしい。
あつあつのご飯と共に食べます。

なんとここで使われているお米、野菜は無農薬の有機栽培のもののみ。
魚も天然ものを使用し、鶏は放し飼いの鶏を使って作られているそうです。
なので、どの食材も本来の味がしっかりと生きています。

 鶏定食

もんくすふーずの鶏定食
鶏のそぼろがたくさん乗ったカレー煮は、ブロッコリーもカボチャも大きくて柔らかい!
代打でこれだけおいしかったら、トマト煮も気になってしまう。
サツマイモも素材の甘みがふわっと香り、レモンがさっぱり利いています。
玄米もパサつかず、ほくほく、おいしい。

 「もんくすふーず」の体が喜ぶ定食をぜひ♪

もんくすふーずのピンクの公衆電話
「もんくすふーず」の定食は洗礼された味付けで、薄口ながらも満足感のある食事で、食べ進めれば進めるほど心地の良い満腹になりました。
身体が喜ぶ食事を具現化したかのような定食で、無農薬なので健康に敏感な方でも安心して食べることができます。
今日はなんだかちょっと質の良いご飯が食べたい!なんてときには、ばっちりのお店だと思います。

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もんくすふーずの外観

もんくすふーず

電話
0422-48-3977
営業時間
木曜日‐火曜日 11:30~22:30
定休日
水曜日
URL
https://www.facebook.com/monksfoods/
住所
東京都武蔵野市御殿山1-2-4 Google Mapで見る